De gezondheidsgeheimen van de
Tibetaans Ayurvedische voeding en leefstijl,
vertaalt naar onze Westerse leefgewoonten

 leefstijl – voeding – kruiden – zelfmassage – yoga – spirituele groei

Voor als je – net als ik – gelooft in preventieve zorg voor jezelf
en vanuit een eigen welbevinden kunt zorgen voor anderen.

♥  Vraag HIER je gratis TARASCAN* aan ♥

Als je doordringt tot de kern van wat voeding is en voor je betekent,
wordt je je bewust van datgene wat werkelijk heilzaam voor je is.

Logo_Vata Pitta Kapha_Annette van der Swaluw.jpg
2018 Verbeelding constitutie verhouding Vata Pitta Kapha_Annette van der Swaluw


Dankzij de ‘Buddy’s van mijn leven‘ die ik heb opgezocht of die mij hebben gevonden, heb ik de inzichten èn kracht gevonden een heleboel niet-heilzame gewoontes te overwinnen. En ja, er zijn er die hardnekkig zijn en waar ik elke dag nog stappen in heb te zetten, maar daarvoor ben ik mens en blijf ik in beweging. Anders was ik klaar.

Twintig jaar Tibetaanse meditatie en yoga – met als één van de hoogtepunten een 8-weekse stilteretraite bij Alan Wallace (leerling van de Dalai Lama) en meer dan vijfentwintig jaar kookervaring waarvan de helft volgens de Ayurvedische principes, komen samen in het TARA*- traject. Daarmee wil ik jou – hoogbewuste, sensitieve vrouw – inspireren om je voeding en leefstijl te overdenken en samen stappen te zetten tot verandering. Zodat je je rustiger voelt, meer in balans en beschikt over de vitaliteit die je wenst om je eigen doelen na te kunnen streven.

Met mijn Vata-Pitta constitutie weet ik als geen ander hoe sterk Vata je uit balans kan brengen (en hoe snel je weer ín balans kunt komen). Daardoor ben ik als ervaringsdeskundige gespecialiseerd in Vata-management, wat betekent dat ik je het beste advies kan geven bij verandering, twijfel, onrust, ouder worden, angst, paniek, piekeren, droogte waaronder een droge huid en eczeem, darmproblemen, kou, niet kunnen concentreren, spanning en overspanning. Omdat Vata toeneemt met het ouder worden kun je uit de kennis die je opdoet bij het TARA-traject de rest van je leven voordeel uit halen.

 

♥ Vraag HIER je gratis TARASCAN* aan ♥

*De TARAscan houdt in dat je een goede eerste richting krijgt van je huidige constitutie. Via de mail krijg je een vragenlijst toegestuurd en maken we een telefonische afspraak (30 min.).

** Lees hier meer achtergrond over De Witte Tara, als je nog niet bekend bent met Tara, een vrouwelijke vredemanifestatie van verlichtende wijsheid, de Tibetaans boeddhistische godin van compassie.

 

♦ annettevanderswaluw@hetkruidenpalet.nl – (06) 248 06 487 ♦